泡图书馆学习,效率真的会更高吗?| 问答社会
原 创 | 作者:Youth (from 社会你编译组) | 编辑: 加一 |
社长说
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泡图书馆学习,效率真的会更高吗?
K大宝:一到期末图书馆就people mountain people sea,逼得我又要早起排队,又要花式占座的,可累可累啦。我就想问问社长大大,在图书馆复习真的会比在其他地方效率更高吗?
来自社会你编译组的youth: 在这里,只想告诉你一个残酷的事实——未必!
不管谁在身旁,你的注意力都会被分散
看起来,在图书馆学习会变得注意力更加集中;而实际上,在图书馆中学习会不可避免地被其他人分散精力。
根据巴伦1986年提出的分心-冲突理论,只要他人在场,被观察者都会不可避免地分心,影响任务的表现。但分心后的结果因人而异:当你在进行简单重复的学习时,效率会提升很多;因为自己本身就有学习的意愿,当看到其他人也在努力学习时,自己的意愿会得到激发,从而会有比独处时更好的学习状态。
然而,当你在进行复杂的运算或者晦涩的概念理解时,学习效果可能便没有那么好了;因为此时需要耗费更多的精力在学习上,而不由自主地分心会分散你对于学习的注意力。
平时解一道数学题可能只要半小时,而不巧对面坐的是心仪已久的女神;思绪缥缈间,两个小时已经过去了,而题的一半都还没有解出来。
注意力也会传染
抱学霸大腿终于有了科学依据:注意力真的是可以传染的!当你身边的同伴都在专心学习的时候,你也会被不由自主地受到影响,从而更加集中注意力于自己的事情上!在图书馆中学习感受学霸的熏陶原来真的不是说笑!
布鲁塞尔自由大学的一项研究表明,一个人的专注度会受到其同伴的专注度的影响。在本实验中,38名志愿者两人一组共用一台电脑;当电脑上出现特定的色块时,志愿者需要按下相应的按键做出回应。
研究成员发现,当同组中一方的实验难度提升、注意力增加时,另一方的注意力也会随之提升,准确率也相应提高。即使在对照实验中同组的志愿者不再能看到对方的操作,实验结果依然没有改变。
因此,在大多数研究借助社会助长效应理论、论证他人的出现对于被观察者的影响时,科贝·德森德教授提出,他人的精神活动对于被观察者也是有影响的。怪不得柯景腾要和沈佳宜坐前后桌;和学霸坐得近,学习成绩就会提高,谁会不愿意呢?
认知差异:场依存性与场独立性
说了这么多,有的小伙伴可能会想起菜市场里学习的毛主席了。为什么有的人在哪里学习都可以短时高效,而有的人却只有在图书馆里才能学进去呢?这就要谈到认知的差异:场依存性与场独立性。
偏向于场独立性的人较少受外来因素影响和干扰,倾向于更抽象地分析事物,独立做出判断。偏向于场依存性的人容易受到周围环境的影响,倾向于将外部参照作为判断的依据。
因此,场独立性的人一般选择独立学习,不管在图书馆与否都能够有较高的学习效率;而场依存性风格的人学习欠主动,因此,来到图书馆受到同伴与周围环境的影响则能够有更佳的学习效果。
所以,你是偏向场依存性还是场独立性的人?
如果你更加偏向场依存性,携上三五学霸好友到图书馆中学习,学习效果一定会倍增;而如果你更加偏向场独立性,还要进行复杂晦涩的思考和运算的话,最好还是寻得一片僻静之地安静自学,只有这样才能够事半功倍呀!
资料来源:Baron, R. S. (1986). Distraction-conflict theory: Progress and problems.Advances in experimental social psychology, 19, 1-40.
Bond, C. F., & Titus, L. J. (1983). Social facilitation: a meta-analysis of 241 studies. Psychological bulletin, 94(2), 265.
Desender K, Beurms S, Van den Bussche E. Is mental effort exertion contagious?[J]. Psychonomic bulletin & review, 2016, 23(2): 624-631.
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社长说:
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